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荷兰，名副其实的自行车王国。荷兰自行车的数量是人口的1.3倍，高居世界首位（世界平均仅为0.2左右）。36%的荷兰人将自行车作为最主要的通勤工具。更令人惊叹的是：在荷兰，自行车不仅仅用于城市内的通勤，城市与城市之间也有发达的自行车交通网，全国27%的城际旅行通过自行车进行！

出于对传统的尊重，对环境、安全与健康的追求，骑自行车成了荷兰人最珍视的生活方式之一，城市的规划和建设当中处处体现了对骑行者的便利与贴心，加上荷兰平坦的地形、温和的气候、不太大的国土面积和美丽的风光，这一切，使得荷兰成了骑行爱好者的终极目的地。

8月13日~17日，跟着爱游V一起，进行一场荷兰长线骑行之旅，体验四条不同风格的长程骑行路线——“湖泊之路”、“北海之路”、“中央之路”与“城市之路”，探访荷兰两大城市：海牙与阿姆斯特丹，探索荷兰的大城小镇，深度领略荷兰自然人文风光！

• 活动日期：8.13 ~ 8.17 | 2020 (4天4晚)

• 骑行强度(0~5)：2级：初中级，适合大多数身体良好的旅行者

• 骑行距离：总计约180km，平均每天约45km，骑行4-5小时

• 骑行路况：80%骑行专用公路，10%城镇路段，10%郊野小径，无海拔升降

• 出发结束：荷兰 阿姆斯特丹

• 骑行风光：荷兰田园、海滨、古镇、运河风光

• 住宿：三星级或以上酒店双人间，热水洗浴

关于荷兰长程骑行路线——LF

LF骑行线路是荷兰语Landelijke Fietsroutes的缩写，意为“国家长程骑行路线”。LF在荷兰可谓家喻户晓，它是一系列遍布荷兰全境的长途骑行网络的总称。荷兰人自上世纪70年代开始，在全国的骑行线路中，精选出一系列沿途风光绝佳、体现各地区特色，并且连接了全国大小城市与景观的路线，将它们进行完整标识，并建设配套设施，行程了完善的休闲旅游骑行路线网。还编制出相关的旅行手册，专供旅行者骑自行车探索荷兰。

今天，LF线路共有36条风景不同，主题各异的的骑行线路，长度从数十公里到数百公里不等，总长度超过5000公里。它们是荷兰最适合旅游者和骑行爱好者探索荷兰的线路，在这条路线上，骑行之旅是一项安全、有趣，又体验独特的活动，旅行者深入探索荷兰的自然与文化，沿着LF来一次长程骑行绝对是最棒的选择！

我们的行程

8月13日周四 相约阿姆斯特丹

根据你的行程安排，白天或者晚间乘火车或者其他交通方式前往阿姆斯特丹，在当地酒店集合入住。如果你抵达较早，可以自由游览阿姆斯特丹。

8月14日周五 LF20 - 湖泊之路(Flevoroute)

LF20被称为“湖泊之路”，它得名于荷兰著名的Flevo湖泊。然而骑行路上，你却找不到这个湖泊。原因很简单：Flevo是一个今天已经不再存在的湖泊。其实，在史前时期，这个湖泊作为莱茵河出海口的湖泊，几乎覆盖了今天荷兰全境，也就是说整个荷兰都是这个湖泊的范围。在千百年的时间里，荷兰人就是凭自己的辛劳与智慧，一步步将这片淹没在海洋和湖泊中的土地，建设成自己的家园。而这条骑行线路，就是一条穿越这座史前的湖泊，同时也穿越荷兰历史的骑行路线，带你感受自然变幻的沧海桑田。

早晨我们会安排大家集体租车，之后从阿姆斯特丹出发，踏上骑行之旅。由浪漫精致的老城区逐渐骑向现代的新城区，之后在几何形状的宽阔优雅的郊野公园中一路奔驰。我们会路过各种各样的堤坝、运河、港口和现代化的排水系统，如果没有这些工程，今天这片土地依然将是一片汪洋。

中午时分，我们将来到荷兰最古老的小城Haarlem，这里有北方风格的教堂、热闹的集市广场，还有标志性的建筑风车Molen De Adriaan，我们将在小镇上游览并午餐，之后继续向西骑行。下午的风景更加充满了自然与野趣，我们穿越北海岸边的滩涂、湖泊与国家自然保护公园，这里生态多样，生机勃勃，除了各种海鸟，也许你还能看到有趣的野生动物哦。

骑行结束于北海岸边的海滨度假小镇Noordwijk，晚上可以享用一顿丰盛的海鲜大餐，之后在当地住宿。

本日骑行距离 50km，骑行时间约5h

8月15日周六 LF1 - 北海之路 North Sea Route

LF1是荷兰第一条国家长程骑行线路，也是最知名的一条。这条路线全程沿北海海岸，穿越荷兰全境，一路上风景绝佳。更使它出名的是，它是世界最长的骑行路线——欧洲12号骑行线路的一部分。这条被称之为“北海之路”的骑行路线，从苏格兰最北端的小镇Shetland开始，穿越苏格兰、英格兰、比利时、荷兰、德国、丹麦、瑞典、挪威8个国家，终结于挪威卑尔根，骑行全长5942公里！几乎环绕整个北海，是世界最长的不间断标识的自行车道，也是骑行爱好者梦想的挑战！

今天，我们有幸体验北海之路在荷兰境内的精华路段。一路上你可以看到荷兰人与海的千百年战斗中塑造的特色沙丘，他们利用沙丘防止风浪与海啸，此外还有三角洲的水利工程。沿路还会经过古老的渔村、漂亮的沙滩和海滨浴场。

中午到下午时分，我们就将抵达今天的骑行目的地——海牙。我们会花半天的时间好好探索这座荷兰的文化之都，除了最著名的景点：海牙国际法庭，又称和平宫 (Peace Palace)，荷兰的政治中心国会大厦(Het Binnenhof)以外，海牙还有一系列世界顶尖的美术馆，如：莫瑞斯皇家美术馆（Mauritshuis），收藏了世界名画《带珍珠耳环的少女》（扬·弗美尔），《尼古拉斯·杜尔博士的解剖学课》、《自画像》（伦勃朗）等，此外还有展出欧洲最大油画的梅斯达全景画美术馆(Panorama Mesdag)，还有其他众多小众艺术馆也不可错过。海牙绝对是一座值得让你一而再，再而三的到访的魅力城市。

本日骑行距离 35km，骑行时间约3.5h

8月16日周日 LF4 - 中央之路 Middle Netherlands Route

LF4 - 中央之路是荷兰长程骑行线路当中景色最丰富的一条，它自西向东，从海牙的海岸边一直到荷兰最东端的Enschede小镇，沿中心线横穿整个荷兰国境，一路上从海岸到城市，从农场到森林，从花田到河谷，你可以在此欣赏到各种不同的荷兰风景。

我们将从海牙出发，经过安静的运河，风景如画的牧场，热闹的小镇，漂亮的花田，中午来到荷兰古老的小城莱顿休整。莱顿是一座历史文化底蕴丰厚的古城。这座古城拥荷兰最古老的大学创建于1575年的莱顿大学，和牛津、剑桥一样，整个城市就是一座大学城，伦勃朗也出生在这里的一条叫做Weddesteeg小巷里，有时间的话可以探访一下。

此外，莱顿还有着荷兰最古老的风车“De Valck”，建于1611年，现在是荷兰的风车博物馆，风车保留了中世纪的原貌，里面的石磨还在磨着面粉，诉说着有趣的历史。这座城市还有着荷兰最丰富的吊桥，式样各异，有类似于大吊车的弯勾形状的，有四方木架形状的，也有直接升降桥面型的。此外，莱顿的露天花市也很出名，因为这一带是荷兰最重要的花卉种植区，骑行路上，我们就会经过许多郁金香、风信子、玫瑰等不同花卉的花田，这些鲜花很多会直接在小城的露天花市出售，让整个城市散发着淡淡的清香，穿越莱顿小城之后，下午继续在农场，运河，古堡和城市之中穿行，终点抵达莱茵河畔小镇Alphen aan den Rijn。

本日骑行距离 40km，骑行时间约4h

8月17日周一 LF2 - 城市之路 City route

骑行最后一天，我们将沿探访本次旅行的最后一条著名的骑行路线LF2“城市之路”，这条路线穿越了荷兰与比利时经济最发达的地区和最重要的几座城市：阿姆斯特丹、鹿特丹、安特卫普，终结于比利时首都布鲁塞尔，也是一条著名的跨国长程骑行线路。

经过三天的骑行，你也许已经开始理解荷兰独特的规划，以及自行车为什么会如此风靡的秘密，而这些秘密将在最后一天展露无疑。虽然这条路线经过的是荷兰人口最稠密、经济最发达的地区。但在这片地区，并不像世界上其他城市一样，有着明显的城市与乡村的分野，而是把整个地区都散落式地分布了农田、牧场、住宅区、自然保护区和工业设施。工厂与自然，居民与商业之间距离不远不近，恰好是自行车可以抵达的范围，而城市与城市的分界也不明显，而是形成大型的城市群。

在今天的路上，你将看到城市生活与风景秀丽的乡村完美交替，田园与高尔夫球场比邻，博物馆与牧场相对，酒吧街与运河交错，在其他地区看似相距甚远的景观，在荷兰由自行车完美的织缀出美丽的画面。到了下午，安静的乡村风光终于被繁华喧闹的街市代替，我们也回到了出发的起点阿姆斯特丹，结束这一次难忘的环荷兰长途骑行之旅！

抵达阿姆斯特丹后，你可以选择当晚乘火车返回巴黎，或在当地继续游览几天，之后前往你的下一个旅行目的地。

本日骑行距离 55km，骑行时间约5.5h

我们的价格

本活动已结束，详细信息可邮件咨询

价格包含

• 全程8月13日~8月17日共计四晚三星级以上酒店双人间住宿，其中两晚包含早餐

• 骑行用车租用费，包含头盔、车锁、后座驮包

• 骑行领队，携带备胎、备用链条、自行车修理工具等

不包含

• 巴黎或其他城市往返阿姆斯特丹的交通，你可以选择火车，自驾或者其他交通方式

• 行程中的午、晚餐，和其中两天的早餐

• 自由游览过程中的个人消费

从巴黎出发的朋友推荐预订以下班次交通

去程8月13日 THALYS 9369 17:25 PARIS NORD -- 20:44 AMSTERDAM CENTRAAL

返程8月17日 THALYS 9382 18:15 AMSTERDAM CENTRAAL - 21:35 PARIS NORD

火车票推荐预订网站

行李准备

我们的骑行用车包含容积30-40L的后座驮包，完全满足四天旅行的行李需求，请将骑行4天所需的行李预先放在软包内，租车时放入驮包。如果你不得不携带行李箱等大件物品，可以将其寄存在阿姆斯特丹酒店。此外，活动期间领队会准备长程骑行所需的自行车修理工具，你只需要准备一般个人物品即可。

参加步骤

●　点击页面右边“报名参加”填写报名表格（首次登陆爱游V网站的朋友需花10秒钟注册，也可以使用你的google账号登陆）。

●　完成表格后网站会自动生成一份付款说明，请按照说明方式完成付款。

●　我们支持支票或银行转账付款，由于本次骑行全程在荷兰境内，我们不接受Cheques Vacances付款。

●　收到付款之后，我们会给你发送报名确认邮件。

请大家密切留意网站上剩余名额的提示，抓紧时间报名，报满即止！

注意事项

1】关于退款和取消：如果因为疫情等不可抗因素导致活动取消，将全额退还所有活动费用。如果因个人因素不能前来，在7月31日之前，可来电通知我们取消报名，我们会全额返还你的报名费用(自行购买的火车票除外)。在此之后，你的报名不能取消。已报名的朋友因故不能来者，可以找人顶替，并请及时和我们联系，通知顶替人的姓名以及联系方式。填写了报名表的朋友请立即进行相关付款，如一周内我们仍未收到你的付款，你的报名信息将被自动移至候补名单（waiting list）。

2】8月17日骑行抵达阿姆斯特丹的时间预计为17h之前，建议当天离开的朋友预订18h之后的火车。请注意：如果因为意外状况造成延误，爱游V恕不承担其他损失与赔偿。同时爱游V保留因天气、突发状况、安全因素、队员体力、路线修缮等原因调整骑行线路的权利。

3】户外骑行，要求参加的队员自觉遵守交通规则，听从领队指挥，集体行动。同时各人为自己的行车安全与自行车等财物安全负责。爱游V不负责由于个人原因造成的财物及自行车丢失的赔偿。

4】作为受疫情冲击较小和最早解封的欧洲国家，荷兰目前的博物馆如阿姆斯特丹国家博物馆、梵高美术馆、海牙莫瑞斯皇家美术馆等6月初已经全部开放，不过均需要提前预订，不接受现场购票，感兴趣的朋友务必提前在其网站预约。

5】 由于罢工和疫情的影响，本次活动提供特别优惠，爱游V俱乐部会员价的享受范围为自2019年1月起至今，以全价或优惠价参加过爱游V组织的任意一次旅游活动(包括因为疫情取消的活动，列表见报名选项)的朋友。如果你从未参加过爱游V的旅游活动，从现在起，如果你以全价参加了本次活动，今后一年内都将享受爱游V旅游活动和小活动的会员价！

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组织者

爱游V

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• 创建于：2020 年 6 月 17 日
• 最后更新：2023 年 11 月 14 日