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西风快马 Galops骑手训练营

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该活动的报名已结束

想成为骑手的朋友们,又轮到你们表演的时刻啦~~

五一小长假的训练营一结束,很多刚拿到一级证的小伙伴就迫不及待地询问二级训练的事宜。8月底趁着夏末秋初,我们Galops训练营再次开营。8月24~31日,在被葡萄园簇拥,城堡林立的卢瓦尔河畔马场,成为帅气的骑手,获得享誉全球的Galops马术证书

本次马场亮点

场地大 】 卢瓦尔河地区最大的马术教学中心之一:共有2个室内训练场,3个室外练习场,还有一个可提供障碍训练的自然公园。可以灵活应对各种天气对教学的影响,保证课程训练的多样性和完整性。

马匹多 】 充分保证了不同等级的朋友们可以根据水平分班教学,也不会因为马匹数量原因造成太多等待的时间,保证充分的马上练习时间。

质量高 】 在五一假期参加过训练营的朋友们都体会到了该马场的高标准和严要求了~比一般马术课堂多出了30%的训练时间,让所获得的Galops证书的含金量有显著提升。

活动多 】 虽然是马术活动,但为期一周的度假还是要活动越丰富越好的。在围绕着马场的秀丽的卢瓦尔河畔,徒步、划船、骑行都是马术课外不错的选择,还有傍晚大快朵颐的围炉烧烤……

行程安排及学习内容

8月24日周六

由巴黎启程出发,乘火车或者自驾前往卢瓦尔河畔的美丽小城Montlouis-sur-Loire,入住景色秀丽的河滨度假村小木屋,自由游览小城。

8月25日周日正式开始为期六天的Galops马术训练营课程安排如下(以下所列内容为Galop 1级课程)

8月25日周日

上午 参观马术中心,学习安全须知及马术理论知识讲解。

下午 马术课程训练(慢步Pas)上马/下马,前进/停止,学习慢步下身体平衡和缰绳的使用。

8月26日周一

上午 自由活动或采购食材或游览周边

下午 马术理论知识教学 & 马术课程训练(慢步Pas):学习慢步下缰绳控制方向,保持平衡坐姿,调整马镫长度

8月27日周二

上午 马匹养护知识教学 & 马术课程训练(快步Trot)学习使用马鞭,掌握快步移动中的平衡

下午 卢瓦尔河森林葡萄园骑马漫步。在户外状态下,巩固前几天所学内容,学习如何在户外与马匹互动,控制马匹。

8月28日周三

上午 马匹护理练习 & 马术课程训练(快步Trot):训练控制缰绳松紧,调整慢步和快步之间的切换,以及行走的速度

下午 休整时间,届时可根据学习水平和马场安排自选加课练习或参加皮划艇泛舟活动(自选活动,具体说明见下文)

8月29日周四

上午 卢瓦尔河滨骑行(自选活动,具体说明见下文)

下午 马匹护理练习 & 马术课程训练(奔跑Galoper):快跑与快步的转换;学习在快跑中控制方向。综合训练复习所学知识准备考核。

8月30日周五

上午 马术综合训练,复习慢步、快步、奔跑的动作要领。Galops综合考试

下午 卢瓦尔河城堡骑马品酒观光(自选活动,具体说明见下文)

8月31日周六

上午 度假村退房并返回,下午抵达巴黎。

补充说明

● 对于已经获得Galop 1级证的朋友,本次活动可以继续深入学习,准备2级证书的考核。2级证与1级证训练内容不同,但上课时间安排一致。(1级和2级为分班教学)

● 8月27日周二的户外森林骑马漫步为课程练习,包含在套餐费用中。

● 行程中的卢瓦尔河滨骑行、卢瓦尔河皮划艇泛舟、卢瓦尔河城堡骑马观光以及加课学习活动为自选项目(价格见下方价格说明),可根据自己的兴趣及体力状况自选参加。


Galops马术体系

在法国,Galops马术体系是每位深入学习马术的朋友一生的陪伴,它是法国马术协会FFE(Fédération Française d'Equitation)建立的专业马术教学方法和评估机制,阐述并评价骑手学习马术的纲要。Galops在北美、亚洲包括中国的诸多马术学校与俱乐部也被广泛认可与推崇,是享誉世界的三大马术体系之一。它是帮助每一位骑手深入进阶马术运动的指南,也是全面衡量马术水平的国际标准。


为什么要考Galops证书

由于马术运动的特殊性,对教练、骑手、场地都有相当专业的要求。法国几乎所有的马术俱乐部,都要遵守FFE(Fédération Française d'Equitation法国马术协会)的行业规范,FFE要求业余骑手获得Galop 1级认证资质,才称得上是一个“骑手”。如果没有Galops证书,骑手只能参加0基础的骑马漫步等基础马术训练,而训练的内容,如果未经过认证,在更换马术训练中心,或者一段时间停止练习之后都不无法被同行承认。

而获得Galop 1级证之后,表明了你已经是一个合格的入门级马术骑手,你将可以凭Galops证书,在全世界任何一个认可Galops证书的马术培训机构,根据你的个人兴趣开展任意时长、任意项目的符合Galops课程项目训练,所有学时都将被记录在Galops马术学习计划内,满足要求即可进阶到下一级别。

关于Galops马术证书的更多详情,请参见法国马术协会官方网站


为什么要花一周时间集中学习骑马

爱游V平时组织许多次的周末骑马活动,为什么还推荐大家参加为期一周集中训练的马术课程呢?原因就在于密集式训练有它无法取代的优越性。

首先就是学习的连贯性非常突出。与潜水、滑雪等户外运动相类似,分散式的骑马课程,每次课基本至少有三分之一的时间,用来寻找上一次所学的感觉;而集中式训练这个时间会被缩短到5~10分钟左右。这样下来,一周的技术的进步异常明显。通常而言,如果是以每月2~3次的频率学习马术,每次的技术进步相当有限,达到Galop 1的技术往往需要8个月~1年,而密集训练一周就可以达到Galop 1的水平。

Galop2级水平因为难度系数的提升,对个人的要求也相应提高,通常需要更长时间的训练,对于想过Galop2的朋友,马术训练中心将在一周的训练之后进行一次考核,通过者即可获得2级证书。2018年我们有3位朋友,2019年有5位朋友通过一周的密集学习顺利达到了2级水平,参加2级考核的朋友们也要对自己有信心哦。

此外,作为法国马术重要发祥地的卢瓦尔河地区,可谓有着得天独厚的骑马环境以及马术教学保证。在这里度过一周的假期,可以暂时忘掉工作的烦恼,尽情地享受与马儿共度的时光,真正体验骑马这项运动的乐趣所在。


Galop 1级证的技能水平

获得Galop 1级证你可以掌握以下马术技能:

  • 能够借助上马器自主上马,自主下马

  • 能够调整马镫长度

  • 调整缰绳长度,控制缰绳松紧。

  • 在慢步中取下和重新套上马镫,保持良好坐姿

  • 能够在快步和慢步中在站起来一段时间

  • 能够快跑几步

  • 停止/漫步/快步转换

  • 控制慢步的路径

  • 掌握平衡姿势下的快步并简单控制方向

除了以上技能水平,还将学习到骑马的基本安全常识,和持有缰绳、安放马鞍等一些基础的马下技巧。


Galop 2级证的技能水平

  • 完全自主的备马 上鞍和上缰绳

  • 准确控制马在慢步下的速度和方向

  • 控制马在快步中的速度,并一直保持身体平衡。

  • 准确控制快步和慢步之间的转换

  • 基本掌握快跑快步间的步伐转换,保持快跑中平衡。


户外活动

户外森林骑马漫步训练 & 城堡骑马品酒观光

在训练营的一周时间里,你将有两次户外骑马的机会。秀丽的卢瓦尔河,翠绿的森林,高高低低的葡萄田……还有卢瓦尔河地区的“特产”——城堡。作为曾经法国贵族们的后花园,卢瓦河地区在骑射方面都有很丰富的自然和人文资源,而作为曾经的代步工具,户外骑马是现代马术不可分割的一部分。

户外骑马是和棚内骑马完全不一样的体验;系统学习马术之后的户外骑马与单纯的一次户外骑马体验也完全不一样。经过学习的你会在户外体会到马儿对你的试探;也会体会到所谓“骑手的控制”究竟有着怎样的核心; 当然最重要的是,户外骑马是一次对马术技艺的学以致用,也是一次马术技巧的再提高。特别是当你已经在棚内学习过两种马术步伐——Trot(快步)& Galop(跑)后再进行的户外骑马,会有很多与以往不同的新鲜感在等着你去体验。

本次活动共有2次户外骑马选择,一次为行程内包含的户外森林漫步训练一次为结课之后的户外田园城堡漫步+品酒的自选活动自选活动将会骑马去马场附近的城堡参观并品尝4~5种卢瓦尔河当地的葡萄酒哦


卢瓦尔河骑行

卢瓦尔河畔作为法国知名的骑行地区,以风景如画的自然景色和完善的自行车骑行道而著称。在一周训练间隙,我们将视天气、课程的安排以及大家的体力,组织一次卢瓦尔河骑行活动(此为自选活动)。


卢瓦尔河皮划艇泛舟

得天独厚的自然泛舟环境,平缓的河水,秀丽的两岸风景,在一周训练间隙,我们将视天气、课程的安排以及大家的体力,组织一次卢瓦尔河皮划艇泛舟(此为自选活动)。

户外烧烤

来到户外度假村怎么能不组织几次欢快的户外烧烤呢?饭后在夕阳下打边炉的喝酒聊天更是欢快不已。本次我们将继续将视天气组织若干次户外烧烤,烧烤架和炭火将由爱游V统一提供,欢迎烧烤爱好者们自行携带自己的密制佐料或食材。其余食材我们会安排在当地法国超市购买。


我们的价格

私房小团

● 入住客厅单人沙发床 会员 438欧,非会员 458欧

● 入住卧室双人大床房 会员 468欧 非会员 488欧

● 入住卧室双人双床房 会员 488欧 非会员 508欧

● 入住卧室单人大床房 会员 538欧 非会员558欧


以上团费包含

● A. 马术训练课程费用:包括马匹使用、马具租用、教练费用、马场使用费

● B. 8月24~31日共计7晚度假村mobile home小木屋住宿,小木屋房型为两室一厅,住宿4~5人,含Drap(床单、被套、枕套)

● C. 自驾车辆在住宿和马场的停车费

● D. 周二户外森林骑马漫步费用

● E. 户外烧烤烤架租用和炭火费用


自费自选项目

● 1. 不自驾,需提供交通帮助 120欧

没有车的朋友们,可选择我们提供的代买火车票以及马场接驳服务。具体包含巴黎往返火车票,以及课程期间每天住宿往返马场的接送。

● 2. 法国马术协会FFE骑手注册及保险 38欧

此费用包含一年(以自然年计算)FFE骑手资格注册,骑手保险,以及Galops考试认证费。

注意:如果你是第一次参加多天马术活动且此次需要考Galop1级证,则必须选择购买这个注册保险;如果你是2018年5月或8月参加过我们马术考级活动的朋友,你的保险已于去年底过期,所以此次你也需要购买此保险,但如果你在今年初已经在我们这续过此险或是参加了2019年5月的马术训练营的则不需要再次购买;如果你是去年11月参加我们马术考级的朋友,此次不需要再购买此险,因为你们的注册保险有效期是到今年年底结束。

该保险覆盖项目详情请参看此链接

● 3. 周五卢瓦尔河城堡骑马漫步观光 60欧

● 4. 卢瓦尔河滨骑行自行车租用,约20欧

● 5. 卢瓦尔河皮划艇泛舟 约20欧

PS:骑行和泛舟活动的价格可能会现场根据参加人数的不同,价格也会有不同,这两个活动的具体价格会按现场实际价格实际收取;此外城堡骑马、骑行和皮划艇活动均为活动现场根据天气和大家的体力等因素,视情况选择,报名时这三项活动不做选择也无需提前交款。


团费不包含

● a. 早、午、晚餐餐费(度假村小木屋住宿提供厨房,内有全套厨具、炉灶和冰箱、烤箱微波炉等电器。建议可在巴黎携带一些中式食材,我们会安排在当地超市购买法式食材自行烹调用餐,另外户外烧烤的食材费用也由个人自理,预计一周食材费用大约为40~80欧元/每人)

● b. 其它自由活动时间产生的费用与个人消费


参加步骤

● 点击页面右边“报名参加”填写报名表格(首次登陆爱游V网站的朋友需花10秒钟注册,也可以使用你的google账号登陆)

● 完成表格后网站会自动生成一份付款说明,请按照说明方式完成付款。

● 我们支持多种支付方式:支票、银行转账、现金,Cheque Vacances付款

● 收到付款之后,我们会给你发送报名确认邮件。

请大家密切留意网站上剩余名额的提示,抓紧时间报名哦,报满即止!


注意事项

1) 马术活动是一项有风险的户外运动。请大家正视这种风险,在活动中注意安全,听从教练指导。报名活动者须持有有效的社会保险如Secu和Mutuelle。马术训练中如果发生意外伤害,爱游V可以协助提供信息和相关手续方面的帮助,但所有理赔均由各自的Secu、Mutuelle和FFE保险共同承担,爱游V不负责参与赔偿。

2) 出发前需自行准备骑马个人装备,必备:马裤,马靴。建议准备:头盔(骑马户外中心有提供,但出于卫生考虑建议自备)具体信息将出发前邮件通知报名参加活动的朋友们。

3) 关于退款和取消:在8月1日之前,如因故不能前来,可以来电通知我们取消报名,我们会全额返还你的所有报名费用。在此之后,你的报名不能取消。已报名的朋友因故不能来者,可以找人顶替,并请及时和我们联系,通知顶替人的姓名以及联系方式。填写了报名表的朋友请立即进行转账或寄出支票,如一周内我们仍未收到你的付款,你的报名信息将被自动移至候补名单(waiting list)。

4) 马术中心有室内室外马场,因此Galops培训风雨无阻,不受天气影响。对于其它户外自选项目,爱游V保留因天气、突发状况、安全因素、等原因取消组织某些活动,或不能接待所有报名团友参加的权利。如果某项收费活动取消,我们将不收取该项的活动费用,但不承担其它补偿。

5) 爱游V俱乐部会员价的享受范围为所有一年内参加过爱游V旅游活动的朋友,即自2018年8月起至今,以全价或优惠价参加过爱游V组织的任意一次旅游活动(活动列表见报名选项)的朋友。如果你从未参加过爱游V的旅游活动,从现在起,如果你以全价参加了本次活动,今后一年内都将享受爱游旅游活动和小活动的会员价!

6) 8月31日下午到达巴黎的时间预计为13h30左右,但如有意外状况或者火车晚点,可能会造成回程延误,爱游V不负责赔偿因此带来的损失。

有任何问题欢迎咨询我们

电话 07 60 07 14 70

邮件contact@aiuvclub.com

微信 aiuvclub

地点: montlouis
剩余名额
0
人均费用
458€
活动时间
2019年8月24日