今年夏天的海，是潜水的海！

经过几年的复合式海边活动，我们深深地感受到了大家对潜水的热爱！今年小君告别海边花样繁多的活动，为各位想学潜水的朋友组织一次私房潜水团～

今年我们的目标是：好好潜水，天天度假！

我们的行程

D1 7月20日 周六 从巴黎出发，乘火车、大巴或自驾抵达法国南部海滨小城 La Ciotat，之后可以自由游览小城和享受地中海明媚的阳光沙滩。

D2 7月21日 周日 上午由专业潜水教练带着大家讲解潜水基本要领，学习潜水理论课程；下午进行第一次下海潜水训练。

D3 7月22日 周一 上午进行第二次下海潜水课程训练；下午休整或自由活动游览小城周边。

D4 7月23日 周二 上下午各一次潜水课程训练。

D5 7月24日 周三 Calanque国家公园徒步，欣赏无敌悬崖海景。

D6 7月25日 周四 上午皮划艇（Kayak）活动，下午一级潜水证培训的朋友们进行潜水课程训练；参加3次Stage的朋友们自由活动。

D7 7月26日 周五 上午一级潜水证最后一次下海潜水并考试；下午自由活动。

D8 7月27日 周六 上午退房返回巴黎

南法地中海学潜水的优势

为初学者提供安全而专业的培训

相比较而言，在欧洲学习潜水配套设施更加完备，安全等级更高。此外欧洲潜水教练的教学也更加细致与专业，可以说是非常适合为新手提供系统化和专业化的潜水入门培训，也为日后在潜水领域的深入打下坚实而安全的理论与技术基础。

不需要坐飞机

在法国潜水，对于生活在这里的朋友来说，最好的莫过于避免了坐飞机的烦恼。因为深潜后大气压对身体的作用，导致体内氮气含量偏高，所以医学上一般建议潜水之后的24小时内不要坐飞机，否则容易肌肉酸痛或者其他减压病症状。所以在南法潜水坐火车前往，可以得到更充分的潜水时间。

洋流稳定适合初学

世界各地都有大海，但适合潜水的地方大多在热带，主要制约因素就是水温。由于潜水的深度越深，水温越低，所以理想的潜水地点一般需要水面温度在　18 ~ 25 °C 之间，而夏季的蔚蓝海岸，水表温度稳定在20度上下，是最惬意，最舒服的潜水温度了。地中海由于是陆地内海，因此受洋流，风暴影响较小。尤其是夏季蓝色海岸天气基本以晴好为主，几乎可以保证每天潜水都能安全进行。

潜点介绍

本次潜水完全在广阔的地中海开放水域潜水，潜点位于在La ciotat附近的绿岛(Ile verte)附近的海域或海湾内。岛附近有许多较浅的海湾，里面风平浪静水流缓和，非常适合新手的学习。同时这里由于这里位于地中海禁止捕鱼的自然保护区内，因此生物非常丰富，是地中海最“生机盎然”的一块海域，在这一带潜水，你会有机会看到gorgones(柳珊瑚), anemones(海葵), eponges(海绵), loups(狼鲈), rascasses(鲉), merous(石斑鱼)，congres(海鳗)等丰富的海洋生物，是欧洲潜水景观最棒的片区之一。

潜水证书介绍

专业潜水证学习：从零开始，跟着专业的潜水教练一对一学习潜水，经过6次课程，获得一级潜水员资格证书(FFESSM-CMAS Plongeur niveau 1)。该证书目前国际上接受度最高的证书之一。获得一级潜水员的朋友，可以在专业教练在附近的情况下潜至水下20m。获得一级证书之后，可以凭此在全球各地凭此证开始自由潜水，或者继续学习，获得更高级别证书(II、III、IV)。可谓一证在手，潜遍全球啊 !

●　 特别提醒：

1】参加潜水证学习的朋友，需确保无严重心肺疾病，并且需请医生开具健康证明(Certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités subaquatiques)，请在出发之前在巴黎找你的医师准备此证明。

2】第一次下海潜水为适应性潜水，如果第一次课程结束你觉得身体不适，或者不能适应此项运动，你可以在第一次潜水之后选择终止课程学习，我们会退还225欧剩余潜水费用，住宿费和其他杂费恕不退还。

其它活动

蓝色海岸峡湾徒步

从蔚蓝海岸马赛到La Ciotat之间，最出名地便是那共计20多个大小不一，形态各异的峡湾。它们为地中海增添了充满魅力的海岸曲线，却是旅行手册上找不到的蓝色世外桃源。由海水冲击和卡斯特地型的洞穴坍塌而共同作用形成的峡湾，有的狭长，有的壮阔，有的深邃，有的清澈，有的碧绿，有的湛蓝。我们从La Ciotat出发在沿海的国家公园中徒步，一路上Calanque de Figuerolles, Le sémaphore du Bec de l'Aigle等峡湾特色的风景线将在徒步中一览无遗。

峡湾里由于深浅的变化以及海底砂石和海草的影响，海水会在阳光下不停变幻着色彩，深蓝与浅绿交相呼应，像是画家的调色板；高耸的海岸悬崖，直插入地中海梦幻的蓝色中，诉说着陆地与海洋间的缠绵；峡湾里的帆船排排列开，像整装待发的士兵等待出发的号角；风中夹杂着海水的咸味，空气中弥漫着松脂的香气。地中海的的风情就这样一点点地荡漾开来。

海上皮划艇

在潜水之余，也不要忘记欣赏海上风光。一副桨、一艘小皮艇，一望无际的大海顷刻间就可以任你闯荡在海上飘荡。

浮潜

如果你深潜之余感觉还不过瘾，也可以尝试这种了解水下世界最简单、最方便的方式，莫过于浮潜了。不需要氧气瓶和复杂的装备，也不需要高难度的技巧，只要带上浮潜面罩，就可以享受浮潜的乐趣！

我们的价格

本活动已结束，详细信息可邮件咨询

价格包含

• 7月20日～27日8天7晚的住宿

• 一级潜水证培训及认证费用（包含6次潜水实践课+1次潜水理论学习课）

• FFESSM潜水License及其包含的保险

• 活动领队费和徒步领队费

不包含：

●　往返交通

本次旅行可以选择多种交通方式前往

1) 自驾前往，车程约8~9小时，住宿公寓附近有收费或免费的公共Parking位。

2) 乘坐公共交通前往,有以下方案可以选择：

• 2.1) 从Paris里昂火车站出发直接前往La Ciotat，车程大约4小时

• 去程 7月20日周六 Paris - La Ciotat

• 返程 7月27日周六 La Ciotat

之后乘坐出租车乘坐市区公交约15分钟车程抵达潜水点附近住宿(乘坐10/21路公交,约20一班,最晚班次19点)

• 2.2) 在巴黎乘坐火车(用时3h)或者长途巴士(车票便宜，需用时10小时)前往马赛，之后乘坐城际巴士约1小时直接抵达La Ciotat潜水点附近住宿，城际巴士班次如下面链接所示,请注意出发地点为马赛长途汽车南站,需乘地铁前往Castellane站,建议预留至少1小时换乘时间。

马赛到La Ciotat巴士时间表（周六） & La Ciotat返回马赛巴士时间表（周六）

火车订票推荐网站1&火车订票推荐网站2

大巴订票推荐网站1&大巴订票推荐网站2

注意:

1) 公寓入住时间不早7月20日下午17点，退房时间不晚于7月27日上午10点。

2) 本次活动为了让大家在一起更有度假的欢愉，我们目前预定了超大型的复式公寓（200m2），方便大家一起活动和Soirée。但南法夏季住宿紧张且房价较贵，爱游V保留根据最终报名人数调整住宿的可能。

3) 抵达La Ciotat火车站后，需转乘公交约15分钟抵达住宿公寓，公交详情我们将出发前通知报名的朋友。

●　早、午、晚餐费用(我们的住宿公寓均都有厨房，大家可以在周边超市购买食材准备早晚餐；午餐可以根据活动现场时间安排在海边餐馆解决）不想做饭的朋友,小镇上住宿点周边就有大量餐厅选择，方便大家大块朵颐。

●　小镇往返徒步起点和终点的公交费用，自由游览时间的交通费用。

●　旅行期间的其它个人消费。

参加步骤

●　点击网页上“报名参加”按钮填写报名表格（首次登陆爱游V网站的朋友需花10秒钟注册，也可以使用你的google账号登陆）

●　完成表格后网站会自动生成一份付款说明，请按照说明方式完成付款。

●　我们支持多种支付方式：支票、银行转账、现金和Cheques Vacances

●　收到付款之后，我们会给你发送报名确认邮件

注意事项

1) 关于退款和取消：在6月20日之前，如因故不能前来，可以来电通知我们取消报名，我们会全额返还你的所有报名费用。在此之后，你的报名不能取消。已报名的朋友因故不能来者，可以找人顶替，并请及时和我们联系，通知顶替人的姓名以及联系方式。

2) 填写了报名表的朋友请立即进行转账或寄出支票，如一周内我们仍未收到你的付款，你的报名信息将被自动移至候补名单(waiting list)。

3) 潜水有一定的风险和不确定性，本行程中的潜水计划安排，爱游V都已提前与相关活动中心预约，不过爱游V保留因天气、突发状况、安全因素、等原因更改潜水教学时间安排的权利。

4) 爱游V俱乐部会员价的享受范围为所有一年内参加过爱游V旅游活动的朋友，即自2018年7月起至今，以全价或优惠价参加过爱游V组织的任意一次旅游活动(活动列表见报名选项)的朋友。如果你从未参加过爱游V的旅游活动，从现在起， 如果你以全价参加了本次旅游活动，本次活动后一年内都将享受会员资格！

有任何问题欢迎咨询我们

电话 07 60 07 14 70

邮件 contact@aiuvclub.com

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• 创建于：2019 年 5 月 21 日
• 最后更新：2023 年 11 月 14 日