本活动已结束，活动照片

纯净的海水

慷慨的阳光

缤纷错落的房屋

跌宕起伏的礁石

一排脚印一串笑语

度假的闲时

浪漫的回忆

五渔村（Cinque Terre）位于意大利热那亚与托斯卡纳之间的地中海沿岸。几百年前，居住在这里的渔民们喜欢把自家房子粉刷成五颜六色。这样出海的渔民，便可从遥远的海面一眼就辨认出自家的房子，在海上也能感受到家的眷恋与羁绊，给与风浪搏斗的艰辛生活带来慰藉。而如今，这些色彩鲜艳的房屋成了当地独特的风情，与宝蓝色的海湾构成了童话般的绝美风景，成为旅人仰慕的名胜。

1997年，五渔村被UNESCO收录入世界文化遗产目录，以其原生态的自然与人文风光吸引着全球旅行者。而探索这片区域，徒步无疑是最佳的选择。你不但能欣赏渔港与彩色建筑，还可以探访连接村庄的山脊小径和栈道。一边是蔚蓝的地中海、另一边是郁郁葱葱的葡萄梯田与橄榄树林，时而上至山丘与断崖顶端，时而下至碧蓝的海边，可谓是“一步一景”，独特的海景、绿意与建筑，使其被誉为“意大利最美的海滨徒步路线”。

4月7日～10日复活节假期，莫负春光与美景，和爱游V一起，走渔村，踏海岸～

• 活动日期：4.7 ~ 4.10 | 2023

• 徒步地形：标识清楚的海岸徒步小径及栈道

• 徒步海拔：低海拔(<500m)

• 徒步负重：无负重，每天行李托运至当日休息站，仅需背负零食及饮用水

• 徒步风格：世界顶级人文景观徒步

• 徒步强度（0~5）：2级：初中级，适合身体良好的大多数旅行者

• 住宿标准：星级酒店或舒适型民宿酒店，均有热水洗浴

我们的行程

4月7日周五 相约米兰

白天或傍晚从巴黎或其他城市出发，乘坐飞机或者其他交通工具前往米兰。在米兰火车站附近酒店与领队汇合并入住休整，为明天的徒步作好准备。

4月8日周六 渔村初探

上午集体乘火车前往五渔村国家公园北部最大的城镇Levanto，从这里出发开始徒步。古镇12纪起就因贸易而繁荣，是热拉亚人海陆贸易的重要枢纽。我们将沿着连接英格兰坎特伯雷和罗马的古老朝圣之路走出古镇，之后一路欣赏地中海一望无际的碧蓝海景，沿着山脊走过一个个小海湾，我们来到突出海边的半岛Punta Mesco，在这里可以远远看到五渔村的五个小村庄，像五彩的宝石一般镶嵌在海岸断崖之上。继续前行，很快我们将抵达五渔村最大也是最热闹的一个村庄——蒙特罗索（Monterosso al Mare），我们将穿过雅致的别墅、金色的沙滩Spiaggia di Fegina，和纪念游吟诗人蒙塔莱（Eugenio Montale）的文学公园，沿着狭长的小道走向古镇中心。

今日徒步结束于蒙特罗索，我们将在这里住宿休整。今晚不可错过的是五渔村美丽的日落，很多艺术家和诗人都陶醉于此。当太阳将天空的尽头染红，并与海水相接，独特的色彩让人难忘。日落之后，渔村初上星星点点的灯火，此时坐在港口小酌一杯，实乃人生乐事。

• 本日徒步距离 约7km

• 海拔上升约500m 下降约500m

• 徒步时长 约3h

4月9日周日 蔚蓝之径

今天是徒步最精彩的一天，今天我们将沿五渔村最著名的徒步路线蔚蓝之径（Sentiero Azzurro）徒步遍览五座渔村——蒙特罗索（Monterosso al Mare），韦尔纳扎（Vernazza），柯尔尼利亚（Corniglia），马纳罗拉（Manarola），里奥马焦雷（Riomaggiore），五个村庄仿佛五个美丽的姐妹，美丽优雅又各具风情。

五姐妹中，Monterosso最大气优雅，美丽的海滩让人流连忘返；Vernazza最古色古香，其美丽的港口和古堡历史可上溯至古罗马时期；Corniglia最安静、最与世隔绝，她坐落在高达100米的海岬顶端，拥有壮观的海景，游客也相对较少，保留了中世纪渔村的原生态风貌。

而Manarola则最漂亮明艳，彩色房屋雄踞在黑色海崖之上，是风光摄影爱好者的最爱，这里还出产优质的橄榄油和醇美的Schiachetrà酒；最南端的Riomaggiore则是五渔村中最精致的一座，房屋高耸，小径曲折，可说是兼具了其余四座渔村的风情。

今天的徒步路线的风景其实远远不止五座渔村，壮丽的海岸线、独特的海边栈道、巨大的礁石洞穴与断崖、雄踞在海岸边的城堡、郁郁葱葱的葡萄园与橄榄树林、春天盛开的山花 … 都将成为徒步路上难忘的回忆！

徒步结束于五渔村最南端的小镇Riomaggiore，之后我们将乘火车前往附近的城市La Spezia住宿休整。

• 本日徒步距离 约14km

• 海拔上升约900m 下降约900m

• 徒步时长 约6h

4月10日周一 半岛秘境

五渔村国家公园包含的不仅仅是五座渔村，还包括的周围近4000公顷的自然保护区，孕育了地中海岸的独特自然环境与生态。今天，我们将探访“渔村”以外的自然景观。

首先，我们将乘车来到五渔村国家公园最大的半岛——Porto Venere，探访不为普通游客所知的秘境。徒步开始首先我们造访一座雄踞在海角上的教堂Chiesa di San Pietro。之后沿山脊缓缓上升，眺望海中间的美丽小岛Palmaria，这座荒凉的小岛上曾发现了冰河时期的动物与人类遗迹。继续前行来到半岛高处，这里的海岸断崖有近400米落差，俯瞰海面令人惊叹，一路上还会欣赏Muzzerone和Castello Doria等几座城堡，之后，我们缓缓下行，俯瞰地中海的美丽海湾——Golfo della Spezia。徒步结束于小镇Fezzano，在这里乘车返回La Spezia，之后转乘火车返回米兰，预计于晚上18点返回米兰火车站。

之后你可以选择乘当晚的飞机离开米兰，或在米兰继续游览一天，乘坐周二出发的飞机离开，返回巴黎或者前往你的下一个旅行目的地。

• 本日徒步距离 约7km

• 海拔 上升600m 下降 600m

• 徒步时长 约3h

活动价格

本活动已结束，详细信息可邮件咨询

以上团费包含：

a. 4月7日～10日全程共计三晚住宿（两晚星级酒店双人标间，一晚星级民宿3～4人间）

b. 徒步期间交通费用，包括：

• 4月8日米兰到五渔村火车

• 4月9日徒步结束后前往住宿火车

• 4月10日往返徒步点的公交车及返回米兰的火车

c. 徒步沿途栈道、徒步小径的门票与管理费用

d. 行李托运，每天可将一个行李箱或登山包托运至当天休息点，轻装上阵完成徒步

e. 徒步领队费用

可选项目：

• 4月10日晚徒步结束后米兰市区酒店双人标间住宿 +**欧/人

自行预定项目：

• 各自出发地往返米兰的机票

周五(4月7日)你可以选择任意班次航班抵达米兰。选择于周一晚(4月10日)徒步结束后立即离开米兰的朋友，预订航班出发时间需不早于21点，而选择4月11日离开米兰的朋友，航班时间无限制。

巴黎出发的推荐航班如下，建议及早预订以防涨价：

去程：4月7号周五

easyJet EZY4555

19:45 CDG Paris Charles-de-Gaulle - 21:20 BGY Milan Bergame

返程：4月10日周一

easyJet EZY4548

21:35 MXP Milan Malpensa - 23:05 CDG Paris Charles-de-Gaulle

不包含：

• 早、午、晚餐餐费（早、晚餐在安排住宿点附近自由用餐，午餐领队将根据徒步进度机动安排野餐或餐馆就餐，野餐食材会安排时间购买，费用均自理。）

• 徒步结束后自由游览期间的门票

• 其它旅行期间的所有个人消费

参加步骤

●　点击“报名参加”并填写报名表格（首次登陆爱游V网站的朋友需花10秒钟注册，也可以使用你的google账号登陆）。

●　完成表格后网站会自动生成一份付款说明，请按照说明方式完成付款。

●　我们支持多种支付方式：支票、银行转账等。（本次徒步全程在意大利境内，因此不接受Cheque Vacances付款）

●　收到付款之后，我们会给你发送报名确认邮件。

请大家密切留意网站上剩余名额的提示，抓紧时间报名哦，报满即止！

注意事项

1) 关于退款和取消

在2023年3月20日之前，如因故不能前来，可来电通知我们取消报名，我们会全额返还你的报名费用。在此之后，你的报名不能取消。已报名的朋友因故不能来者，可找人顶替，并请及时和我们联系，通知顶替人的姓名以及联系方式。填写了报名表的朋友请立即进行转账或寄出支票，如一周内我们仍未收到你的付款，你的报名信息将被自动移至候补名单（waiting list）。

2) 如你因体力因素和特殊情况不能参加某天徒步，领队可安排你乘坐公共交通抵达当日住宿点。而一旦你选择参加当日徒步，需全程跟随领队完成当日路线，如果因特殊原因中途离团，领队不负责接送或安排住宿。同时爱游V保留因天气、突发状况、队员体力、安全因素等原因更改徒步线路的权利。如果因为以上原因造成的行程延误，造成个人额外交通费用，爱游V不提供补偿。

3) 爱游V俱乐部会员价的享受范围为所有两年内参加过爱游V旅游活动的朋友，即自2021年4月起至今，以全价或优惠价参加过爱游V组织的任意一次旅游活动(活动列表见报名选项)的朋友。如果你从未参加过爱游V的旅游活动，从现在起，如果你以全价参加了本次活动，今后一年内都将享受爱游V旅游活动和小活动的会员价！

有任何问题欢迎咨询我们：

微信： aiuvclub

电话： 07 55 63 15 00

邮件： contact@aiuvclub.com

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• 创建于：2023 年 2 月 07 日
• 最后更新：2023 年 11 月 14 日